Verena Eske-Schöppner

 

MOVEDO(Lizenzkurs)

ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, welches eine Bewegungsabfolge von Qi Gong, Pilates, Meridiandehnung, Rückentraining und Yoga beinhaltet. MOVEDO trainiert Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen gesunden Rücken und einen ruhigen Geist. MOVEDO hat 3 Schwerigkeitsstufen: Leicht - Mittel - Schwer, so dass jede(r) mitmachen kann! MOVEDO benutzt eine eigene Musik, die ausschließlich für dieses Training entwickelt wurde!

MOVEDO ( Lizenzkurs) 

Workshop am Strand

Sa 16.Juni´18 von 9 - 10 Uhr

10 Euro pro Teilnehmer

Isomatte bitte mitbringen

Ort: Solitüde am Strand/Brücke

Anmeldungen bitte telefonisch oder über das Kontaktformular:

0461-67424520